Förlossningsförberedande program

Föda aktiv och delaktig

Meddelande från Julia som gick Föda aktiv och delaktig inför sin tredje födsel:

Tack för att du genom dina veckovisa uppdrag fick oss fundera över vad som väntade - både inför födseln och tiden efter. Det var fint att vi kunde bolla tankar med dig och framförallt att du fick mig att känna att tankar kring födseln var viktiga och fick ta plats i livet när det inte kändes som att det fanns plats. Det var fint att du visade att jag fick ta plats.

Digitalt förlossnings-förberedande program för par

  • Vi hörs digitalt och pratar igenom ett upplägg som passar just er. Därefter tecknar vi avtal och kommer överens om en kommunikationskanal (Messenger, Whatsup, sms etc).

  • Jag skickar veckovisa uppdrag, förslagsvis på den dag ni går in i ny graviditetsvecka, som ni får arbeta med till veckan därpå. Det är en blandning av samtalsfrågor, reflektionsövningar och praktiska uppgifter.

  • Ni får personlig feedback, kunskap och stöd av mig längs vägen. Programmet hjälper er att bli mer emotionellt, kognitivt och praktiskt förberedda - tillsammans.

Pris: 2000 kronor.

Förlossningsförberedelse är friskvårdsberättigat.

Du kan starta programmet när du vill under graviditeten, men företrädesvis efter vecka 20, och vi anpassar takten efter era behov. Jag anpassar innehållet och coachar er utifrån just din specifika situation.

Meddelande från Lisa som gick Föda aktiv och delaktig inför sin första födsel:

Jag visste att jag ville att min partner skulle vara delaktig, men jag visste inte hur. Det här var ett perfekt sätt för oss att “jobba ihop oss” inför födseln och livet med vår lilla bebis. Vi lärde oss mycket om födande och postpartum, men också om oss själva och varandra. Vi gick från oförberedda och oroliga till förberedda och peppade - på bara några veckor!