Om mig

I början av 2023 utbildade jag mig till Föda med stöd-doula, men jag har varit doula in spirit långt innan dess. För mig är födande det absolut häftigaste som finns och jag brinner för att fler kvinnor/par ska få möjlighet att uppleva förlossningen och tiden därefter som stärkande.

Vem är jag som doula?

Jag vill vara en trygg och orädd stödperson som tror på dig, stärker dig och står kvar även när du själv tvivlar eller vill ”gå hem”. Jag vill bidra till att du känner dig peppad inför din förlossning och att du och din eventuella partner blir ett oslagbart team kring en av de största händelserna i ditt/erat liv. Jag kommer vara hundra procent närvarande (fysiskt, praktiskt och känslomässigt) när du föder och jag kommer finnas där - om du vill - när kroppsvätskor, känslostormar och funderingar avlöser varandra som förstagångs- eller flerbarnsförälder.

Vad driver mig?

Nyfikenhet, ett enormt intresse för graviditet, förlossning och föräldraskap samt ett brinn för kvinnors rättigheter, hälsa och autonomi. Jag tycker på riktigt att stöd är det finaste man kan få vara.

Vad är viktigt för mig när jag doular?

  • Att du känner dig trygg och aktiv. Att du får möjlighet att göra anspråk på din egen förlossning

  • Att du känner dig förberedd och fri i din vilja och dina val

  • Att din eventuella partner/stödperson känner sig delaktig

  • Att du/ni får det stöd just DU/NI vill ha och behöver

Vad har jag för bakgrund?

Jag är utbildad journalist och kommunikatör och min huvudsysselsättning är kommunikatör. Jag har jobbat länge som kommunikatör på Mittuniversitetet, där jag stöttat forskare att nå ut med vad de gör. Nu är jag tjänstledig därifrån och jobbar med planerad kommunikation på Folkhälsomyndigheten inom områden som kvinnors hälsa och små barns hälsa. De senaste fem åren har jag också utbildat mig vidare inom psykologi, med fokus på samtal, och har läst första året på Socionomprogrammet.

Jag brinner för…

  • Psykisk hälsa. Jag är certifierad Första hjälpare i psykisk hälsa samt medlem i Mamma till mamma som är en ideell organisation med syfte att förebygga psykisk ohälsa som uppstår i samband med graviditet eller småbarnsperiod samt att främja tillfrisknandet hos de som drabbats.

  • Kvinnors och barns rätt till ett liv fritt fysiskt, sexuellt, psykiskt, ekonomiskt och emotionellt våld. Jag sitter i styrelsen för Kvinnojouren Jämtlands län och vill bidra till att kvinnor får makten över sitt eget liv.

  • Evidensbaserad vård. Forskning ligger mig varmt om hjärtat efter snart ett decennium som forskningskommunikatör och jag vill jobba för att förlossningsvården blir än mer forskningsbaserad. Jag kommer att skriva min C-uppsats i psykologi om förlossningsrädsla.